2024年5月 立川青年会議所 創立60周年記念事業 「わんぱくフェスティバル2024」   わんぱく相撲に出場した子ども達への準備運動と、特別ブースでのコーディネーショントレーニン...

小学館「女性セブン」ウォーキングと散歩はココが違う！ 「1/1号」「1/6・13合併号」２冊の取材・監修に携わらせて頂きました。   ＃栄養について ＃散歩の効果について  ...

シニアマガジン「きらめき日和 2021秋冬号」 【快腸ストレッチ】を監修いたしました。 睡眠の質を向上するため、寝る前に気軽に取り組める タオルを活用したストレッチをご紹介しまし...

出版社 クレヨンハウス 「月刊クーヨン 2021年7月号」 【特集】心配です！子どもの運動不足「親子でやりたい運動あそび」を監修いたしました。 親子で一緒に楽しみながら、お子さんの運...

「Web版 さんたつ」がんばりすぎない70％健康法 【健康さんぽ相談室】質問箱が公開されました。

【さんたつ】by散歩の達人 Web版の監修記事が公開となりました。 併せて、準備体操と整理体操の動画バージョンが公開となりました。 お散歩や運動の準備、整理運動にご参考になさってください。

交通新聞社 「散歩の達人 2021年2月号」 散歩は本当に健康にいいのか【身体編】を監修いたしました。 健康にいい散歩術や準備体操、正しいフォームから靴選びまで カラー８p盛り沢...

2020年10　立川市体育協会「肩こり・腰痛コンディショニング講座」 泉市民体育館DAYにて、実技講習会講師を担当いたしました。 デスクワークやテレワークの現代社会には共通していることがあり...

2020年8月　立川市体育協会「ケガをしないための健康柔軟性講座」 泉市民体育館まつりにて、実技講習会講師を担当いたしました。 健康な生活を送り続けるためにも「ケガをしない」ことはとても...