Return to site
Return to site

きらめき日和 2021 秋冬号 監修

あなたは最近よく眠れていますか?

シニアマガジン「きらめき日和 2021秋冬号」

【快腸ストレッチ】を監修いたしました。

 

睡眠の質を向上するため、寝る前に気軽に取り組める

タオルを活用したストレッチをご紹介しました。

 

お風呂上りに、のんびりとできるストレッチです。

是非お試しください。

broken image

 

Previous
月刊クーヨン 2021年7月号 監修
Next
小学館「女性セブン」監修
 Return to site
strikingly iconPowered by Strikingly