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    パーソナルプログラム

    🔹フィジカルアップ
    病気に負けない、生涯自分の力で歩き続ける強いカラダ作り
    スポーツ競技に合わせた強いカラダ作りのサポート

    🔸パフィーマンスアップ
    効率的な動作、日常生活動作の向上
    スポーツパフォーマンスの向上のサポート

    🔹ストレッチイング
    柔軟性の向上、身体コンディションの改善、疲労回復、リラックス効果

    🔸ダイエット
    健康維持増進、続けられるダイエットをサポート
    ※最新のエビデンスに基づいたトレーニングをご指導致します。

    🔹ボディメイク
    理想の体型をご相談ください。
    お客様のカラダに合わせたプランを構成致します。


    ※出張パーソナルも承っております。
    ご相談ください。
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